材料
0 i( D" o, y. t" R9 \% S( @公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量tvboxnow.com( g& ?2 Y# `; b7 d& ~
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做法公仔箱論壇4 L V! _2 }1 x' `1 G
1.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 q8 Q) b2 a2 `/ s. U# y
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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0 y ]# h; x/ H公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* {! L& q* d. ]
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+ ]3 V3 G; B" a9 X+ v公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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