人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩% s0 ~) H O; R( b1 T: w6 c/ l1 p3 @
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ e6 R" m- L1 r9 ^
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。1 U2 R- Q# G* W& T2 _
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
7 M2 A8 Y3 s' R; f2 i K# g1 F公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
3 N# W$ X* ?# }% P/ W: y6 K. E) Ntvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
. ^' s; w0 j6 ?9 t' J4 htvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，9 c( L+ T" F5 P! Q
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvboxnow.com$ o a6 `# M% X
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P1 A f' g: h9 v+ g! u5 [
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb+ d# o8 I, q) M. N
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
7 n% W4 n0 s6 g+ e9 Etvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」- d$ ]& x$ `/ K. Y
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvboxnow.com- B/ E4 H1 M9 u* e
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 v1 r4 M% y* |8 N; K, U身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvboxnow.com' p/ n. ]7 b- _6 L; K. g; C1 l
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」$ h! K( X% ]5 B! I) A; y& I
揉按腋窩能除心火
. |% c2 @! Q2 c! v6 u! A% Y公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
5 Z4 i4 }/ f4 S( \& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ h) k( l0 h( Y8 ?* F/ q
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇& g' U+ K% U) x: b
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
2 i8 X8 u- F% Y( n: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
6 f# n# Y1 q7 ^公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇: \6 Y D; ^$ S/ h5 g; \" p5 U& J
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
5 G6 h. M) z: N; V1 K- g公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
{: ^" m9 Z1 k' t& n9 utvboxnow.com如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
" V8 T k: g! @1 T) D( b那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 J7 t5 M! b# l' g, A+ }tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb L* Z' d9 _# V; `
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。& W. ]1 c; M. Q, O0 ]7 X
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9 d {2 T1 z( q6 B/ S$ P+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvboxnow.com) T3 R9 F7 P! b$ f& a! S% o) I
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
! G7 i4 V- h6 O6 d/ y. t這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvboxnow.com2 P& j1 F# X% D8 O
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
: m, ~$ ]6 D- T4 W" L, |1 Z公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
1 l# t% z' h Ttvboxnow.com膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇7 W7 a7 P7 r# M# A
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。! M" Y- i4 n6 u
熱毒在體內待久了，就成了瘤。7 T6 m1 ~% w, h& V/ P5 |
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
) ~- K ^* c( j2 ptvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
! q4 n+ [2 w+ P, h$ j. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y1 h3 Q% @8 L' v. k
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
- b8 U3 _+ f' V$ C0 ptvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。$ d9 A* O# a( J& W( q
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。7 J' l0 g5 i+ f1 v
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvboxnow.com) }1 c; m9 K+ a3 ^
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」- X; @7 P' X$ l# B% x
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5 H7 A+ K4 v# o; ]* K! _: H
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，9 B0 f0 c+ `1 j* r( b& m+ V* P
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 Y) a1 F- V1 _$ O1 O& U. T! k找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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