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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
6 X% b& H0 b6 Sjastao 發表於 2012-1-24 04:16
# O# S2 R7 T5 e' X3 R' c公仔箱論壇
, F/ y0 I* P! {0 `: @5 u; Mtvboxnow.com唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉公仔箱論壇6 W  {; E# Y0 g* _: W; n2 y! y
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb  J0 H8 v4 a+ i$ j
tvboxnow.com7 y) v  \" B" l- Z- ~
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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