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鹹魚適量tvboxnow.com& Y- C" S/ X. {% }) g5 y
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雞胸肉半塊公仔箱論壇7 L. B/ r7 J; {7 P% R' o
8 s- @5 l: O# N0 E: s公仔箱論壇西生菜3片
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) h7 K" a# b2 A- {3 g! r, i3 l4 ftvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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- N1 f7 D/ ^, f; |1 V1 W5 F# K0 j7 etvboxnow.com油3湯匙
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7 w4 u4 A H; X* H3 ^( _酒1湯匙
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製法：
: ~) p; L6 z% u& c K. Y' N/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C7 H' _4 g8 r7 E
3 f+ Q3 w7 G V( ^/ Z$ g" A公仔箱論壇4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb% z6 B- p7 j; f7 F2 \
4 K0 j# [' x8 a% n) K; m/ Q3 l9 _( E調味：, F& m2 [) k3 J& b2 p! T2 G
(1)
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酒1茶匙
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醬油1茶匙$ ~" ?2 w3 m+ _! S$ A3 S
% ~9 E6 Q8 g3 u- k! x7 v/ J生粉半茶匙
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, q3 d9 T8 f$ K: ?4 wtvboxnow.com酒1湯匙
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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