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四神斋素鸡tvboxnow.com' t' }/ u6 J* O$ C( }2 X2 _
) h; q5 i8 E3 a$ o/ l2 B( o4 t公仔箱論壇 主料：素鸡9 [6 }9 x7 p5 N7 }
! c- P/ T' I1 O3 I# c! k 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇* W. `) S( n% @
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) s, T+ N# S- { 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y" n0 s8 Z7 b3 s8 S1 b
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1 N* N/ \ J/ y$ t% O0 n* g" G( H R 烹制方法：tvboxnow.com! T8 P q9 h3 _4 ^3 D
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7 l* N! O( O2 _1 P8 w6 c8 Ltvboxnow.com 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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- d, \# J e# b9 Y 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。; u/ t2 V3 f; x/ w
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G9 b- C) m+ G. O# w6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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