[冷知識分享] 芒果的小知識

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芒果富含糖分、公仔箱論壇: n7 e# I" R- \' R
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# Z9 ?2 {4 _8 w( h* ?+ |  F  s2 B; `tvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 E' e8 J4 L' R  G+ q) |: [. X5 d

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: ]6 i  S3 M/ x; H1 T: U、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h; ^) Q) T/ {$ i

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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成: W4 ?( h! {. a' k1 J* b! A' n3 X2 E
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分。此外，芒果公仔箱論壇1 m. m/ k9 [- c- N9 l, P: |
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0 z! F- C0 j# w& B" k; y公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvboxnow.com' m2 H  u8 J2 J- y

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% w; S0 ~8 q$ r, @甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇  Z: R( L) n) g% ]8 L/ `6 \/ j* @

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" z% ]3 N: v- h3 {7 i% k果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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, u  A9 s' ~# {7 j2 l& utvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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9 P  ]) \' c# z( S" X瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量$ J* |4 Y9 a: `3 h
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5 b! {- o$ m" o& X' W1 ?最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌; u- k5 _0 ^0 u8 E

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- E/ J. [1 a$ Z/ t2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
" e! Q. q  r1 g$ i8 z/ |! vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A* d: L, w4 Z2 o
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
8 N, i! m' H/ K- l" @: `. s, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 i" |: l! i7 c0 F1 v0 S" S

& O/ J2 W/ y) p. D5 ztvboxnow.com可以消除體臭。公仔箱論壇2 U. Z' @, ^) }. ^. g
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# h; j2 G; q, e" U; p芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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+ O0 `* ^) N7 ~" ]1 dtvboxnow.com可作藥用，能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e2 B; X8 V3 J% ]3 `: V3 U9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 j# B- A# b& X- k7 A- A: ~/ a$ \

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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* _, x2 @5 ^! z

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" T% r$ h9 z! W& V3 A1 ^6 r不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb4 Y3 B- h. H) j1 s5 B

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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大9 @! t: Q- e' {4 L" q& Q4 a4 W
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除& B' V, g% N' s* ]

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$ t* D0 O. ?1 `8 W6 p. C公仔箱論壇消化不良的症狀。' T2 Q# @% B6 F9 `( w
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一0 O) p1 C* w* z& E

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8 V( O/ I' l! E) ftvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言8 Z: \6 E$ h) f( P2 p. j

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* I* ]5 }& y2 ~1 ^3 L0 Z，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 0 a7 O( ]7 H2 p6 s* R6 Z* T/ G
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, z/ a6 X  F) e- e+ F' r
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 u/ m$ }6 j- j+ S$ F, O

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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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* v5 O2 I2 j2 T+ I4 Ytvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 i0 c. ^4 h! {4 O* s

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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6 ?( n5 ^8 M! y8 `/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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' u+ l* S% T7 v. N6 L% Rtvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、- D. c+ G, {+ L* z2 ]
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# }! S1 l+ j! C$ Z" x7 M

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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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4 a; f0 u5 f; j1 G# d  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、公仔箱論壇' s; i  B7 b5 J4 X
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台公仔箱論壇: t$ b0 K1 S8 G2 ?$ @
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8 Q# v& Y4 \$ \2 m4 \4 ~- x8 S南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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1 _- s- F; D2 \9 t1 c( U, j+ V於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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& L, M7 |+ }6 d6 i) D3 _: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l4 s9 y% X0 N% E! Ltvboxnow.com及防心血管疾病的功效。tvboxnow.com, c; s* _5 m, [% W
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) ]# e) e4 C# i  E" a' @7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u# q7 @  Q) z4 e+ U3 ]  e! x1 D

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/ Q: c$ G4 ?$ ^- F性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F8 J" _5 q8 k5 d; t! J
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* U8 M1 ]" _6 Xtvboxnow.com芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb& w$ y! R# e5 t& p) d# m( s

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2 F' I# p# a% R8 D$ y2 {" x& S$ I公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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" ]4 m! d* E- b  A: E4 J5 d公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvboxnow.com* k9 W% t, T; j8 a
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% q  x, G9 F5 E, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 t! _' K" E
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