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jacinda

見習忍者

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發表於 2012-7-2 03:15 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[生活小百科] 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯
* x1 q! B7 N2 }8 A) B公仔箱論壇公仔箱論壇* f% |/ z. B' h4 c! K
口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？公仔箱論壇' E: _% g' C# H& P' x
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！- Y( `. ^5 L! Q: _
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。
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you1204

原始人
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發表於 2012-7-5 12:32 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ n  }- c7 E8 g, E3 ^/ D
導致嗆到/ {1 t$ Z* o, m
看來要改變習慣了
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