１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
! n* j( O2 J* y 久之對大腦有害。- e7 _" [6 l1 v8 J" @2 ~5 |6 t
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種公仔箱論壇 }+ }- x+ M( y) T# C# s7 q9 e7 o4 B
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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# ]7 k+ I; H8 u3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 g9 |1 }0 H' G# ]' Q N+ m
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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4 m' y5 g# _" Q" W5 o/ m; `tvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇9 t i% ~5 l8 m8 M1 Q0 T- j( U
/ C8 j2 ?; K) o5 ^tvboxnow.com７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提tvb now,tvbnow,bttvb. u% }0 g; y) S% p7 u
高大腦工作效率。7 x# [2 X L _: e+ g
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
& [3 v) S! L3 Q z& n0 i0 s8 r0 o3 jtvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
' @5 ~% e+ d; p8 H, o& z I$ ~9 q, l公仔箱論壇 退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇) S/ ^' k- s \& a0 Y3 _
& U4 Z9 K* m2 G' c2 ]- U! rtvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
. k4 C% ~0 X! H6 q+ R( @ ，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇. n, ~0 ~: n. u# {7 B( M) H
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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