能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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0 \3 a8 o$ K: P7 C5 Atvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb& ^, L1 m* a4 V& y, I
# R* [" ?# ]0 k! ]公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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5 l+ @5 `) h% v: @- R5 I i主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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3 A6 i* F" v# `# s6 E- C遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」( u0 O4 V H. F$ u5 }
( z6 F% \' v: G; i1 l這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？) V R: U1 o* t6 n% a& o; X5 M
( q' I4 N. u5 y& A) T3 l. H* O+ {例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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! K/ S, c/ I. D3 |& T6 k公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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1 t6 v I6 ~: D0 _先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
8 ^& T B+ d4 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N$ y" j$ `. B# M
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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6 n: [3 x( S! K" Y5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ E( V8 r4 g H" C9 K
) K( p2 d" w: w2 I$ [9 \5 F2 d在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇8 P, G! {: z* v4 R; g
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb4 P( i* T& G0 U- l
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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3 k- n# G+ ]6 d# L公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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* F- d! L% m" u8 Z0 X2 Y公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。
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, f4 V7 n' _1 k# P* Wtvboxnow.com媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' j$ D9 \6 ^
; j! ~+ Q% ?2 n' [% m- X公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O! q5 P0 \) R: ]/ g
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省思-突破的開始4 m' U, V% w* x/ T0 }; t/ x3 j
2 ?9 O, t, \) O! \( P) r, V( {公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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+ x9 @" [ m; {+ L5 `tvb now,tvbnow,bttvb何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
# R, Z. ?: P* E* q公仔箱論壇
$ }! U) g" K, t/ B4 a3 W從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5 U4 ]: [1 |3 ]) w7 b$ m
+ v) q t. \6 ]( i公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb. m g7 ?% e# {) [( l* V
0 P0 |3 G0 H7 G* w' j" q把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvboxnow.com( S( V/ n; o' S8 P0 |. T+ Y" J
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇6 n9 x, n" t7 H# H( A* @3 `
9 L4 l- i: Y; h4 d I6 _公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇$ C! o7 {4 P$ B4 B v5 a: G
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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* X+ E A5 f' I, H/ [$ e0 T) ~+ Ktvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
! a; E" |5 p: E: m% _2 G我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb- f: U0 [6 t7 B: S8 i" j7 G
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvboxnow.com& u+ a P5 N! h% M3 @4 I7 v5 |
9 s$ k7 ?% r7 {8 I7 e% [, v若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 K1 x+ \, O! T
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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