給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；1 k4 y' q" K7 I: j
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
, b' I6 N) q7 Q3 o公仔箱論壇只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。4 X# e* ]" `7 p) A3 `
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇* c3 j% U+ i# o
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb& w8 X9 f! y% c
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。/ o7 E5 d  _3 o
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。. \8 T9 ?' z0 z& {
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
# y. @0 T4 t6 `& c蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，4 ~# h: C& Y$ q# ]) ]/ X
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因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 N6 M; D7 L9 V- l
我說，8 k: k6 x' A1 F6 T7 w8 Q
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
, a$ R0 W3 \0 n) q4 n# i9 Ptvboxnow.com當然，不慎失足摔落，是可預期的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l& _4 c8 t$ K: H
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 o% O5 X5 r
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb) K* V4 I  B6 n2 H% S4 e$ }6 K& Y
退一步瞭望海闊天空，
; @4 S! p. N8 W: y慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇6 a- s: `( x' _1 G' v% v0 S
靜一下聆聽花開花謝。tvboxnow.com# p! S, r: ]/ d- ~) A! {- R0 H$ L
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，6 P% t: z. D0 X3 z- I3 d* Q
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ l0 `' s$ G/ o) l- b6 F2 ~
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb3 {) `6 X7 S& d( u
中國山水國畫中，tvboxnow.com2 q- T/ i1 c# b! r, S9 {6 A' P
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @3 r/ J) z: C( |: Z
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x. \5 h% p* }
但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb# f. L$ J, H4 R. \: J
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清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
5 `; M9 V( s" d: @公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。公仔箱論壇. ?* o8 i4 j3 X1 \8 G( k
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忙碌的結果是否真能達到效果？

效果跟效率又有什麼不一樣，
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/ n+ ?% D/ x7 s0 T* d我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？/ I. e1 F% u1 o1 U: j% W- U

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，( L5 g2 A9 d$ k6 G- U

, `6 ]  O2 V; Q今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb$ ^3 c' `7 |3 z
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。

2 Q8 ]/ g/ D) X+ W舉個例子，

# P; s7 o/ N. H2 L. b5 B每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇9 D2 v7 o# l1 m4 ?- Q

% j" s+ p9 W9 Z& c" N. ~& U6 K不是我們不認同運動對健康的重要，

而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，8 m2 M: x6 g! `) b8 t! e' x

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- v; O; j; P, o5 G# `& r
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親眼目睹球隊的每一場比賽。5 p/ r4 ^6 X* L, B
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb  [" a* e' x" h

沒想到他一點也不喜歡棒球，

: @4 G7 B& E' H' n/ h球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，

但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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/ a0 G. ~. g6 h6 U% y* f. @提醒我們，tvboxnow.com" _, G7 S5 ~' s2 \- j% i

在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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' u7 i8 z3 M; _) Y4 v2.E（evaluate），不斷地評估所做的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T1 ?! w* X+ `# n9 a1 h$ q6 X

: ^1 t: e/ i3 ^1 d9 J: Ntvboxnow.com忙碌了一段時間之後，tvboxnow.com4 o3 d) _! ~4 I; A
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。4 e. M! o9 x+ \# f/ a: {

在忙碌的生活中，
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4 O* u6 J$ k. G: X8 c一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
0 \! P/ q5 E$ G1 n3 Z與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。

這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w0 c: ^# \$ U8 f" ~
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。公仔箱論壇' }1 D( t* \3 z! }+ @+ ?
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這股證明的心，
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/ f) J6 m0 w3 E5 N2 ^讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。0 u9 L' z/ n4 t* L9 H& ~9 u
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇; F# U# O9 B! K9 w  m" w) f& K% ^
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，. d* f  C2 A9 h4 |, _8 o  _

撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，tvboxnow.com& z2 `+ T8 ]' w- F
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或對關懷我們的家人說些感激的話。tvboxnow.com4 A+ R, W7 y9 ?# x3 x, Q

這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _- o1 V% E2 r$ Z
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb* W3 N9 t0 |4 M: Z3 ]3 h# L3 w( \

我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 H* L9 D- g" f$ t6 k5 K

6 d9 G3 @8 u8 E8 u我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb$ `- a+ w4 O# B

7 M; s, ^; Y! u) s$ }2 `2 O" z然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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5 R9 `2 p: u& D, S+ C8 Z經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，

生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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. y0 c, B* Q, H1 T兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
0 C. g- o1 F$ E/ l4 Itvboxnow.com譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 n, z6 @; ^) f7 v

; O4 m) i8 y' A5 ?  gtvboxnow.com我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，

0 w* h! v3 V1 r公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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& p% U2 h0 X5 k) {公仔箱論壇讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j" v/ J; M# y0 G4 }+ U

我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。# Q, W8 c* U8 }9 p/ v5 `9 d3 R

- Y* u, I# Q* U公仔箱論壇希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ D; B8 t: N' i' c: w7 z3 f; Z% c

, R# a* I  g/ {4 r公仔箱論壇「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb: I0 F5 J- y! n: D% {: O1 [
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，tvboxnow.com( U' ]& @& ?) j7 O
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb& n$ }7 U4 H/ M5 \0 d+ @, F
現在我們安靜思考，$ h9 d8 x( }+ u' _
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：9 X1 ?+ H  p, k- X

+ H! W" e) Z$ B4 [tvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 `6 r- ~! E( [1 Q) Q
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或者我們讓人記住的只是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# A! X0 ?! X# E& ]
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「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb( P7 b( S3 a7 Z$ K5 k$ E) s3 o- S
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。

因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: \- q0 ?5 f! @

) d# F6 c. o8 I- ^8 R我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，tvboxnow.com* c. p. I* }3 F6 w% _* b3 M
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讓我們成為有效率又效果的人。

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