[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』7 P% N/ |5 B9 V) B$ |9 ?! s
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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> tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 G7 Z$ C) V* l  a
> 白木耳是養顏秘方， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D* ?0 b) c" O4 }
> 卻鮮少人知道。公仔箱論壇# Z8 J" n% q) a4 T
> 人隨著年齡的增長，tvboxnow.com6 l5 P9 l' Q  ^. P" |7 [
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C' B& y: E) w- O
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h- Q) v$ ^# u, w7 C) U& K
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，tvb now,tvbnow,bttvb3 r9 V* z# j  U- `
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ w$ s& v, ?3 t# l; k
> 都是富含膠質的食物，
> 如果以現在女性在乎身材為前題， tvb now,tvbnow,bttvb6 j* f* [8 M( o4 D$ u
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 tvboxnow.com. l5 {- ]' ]6 t4 o. s+ ^) q5 H& {
> 公仔箱論壇( I( n2 a* d6 w5 @
> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D' m' h4 ^8 T# ?+ K. e- N- r+ R$ S
> 之前是聽人家說，tvboxnow.com0 i  h/ d: K; d! w. h# z% N! ^4 Y7 Y
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇8 F" ?: v  R* m! x6 c) F0 |
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> 但最近看雜誌說，
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
> 頓時覺得自己真是有眼光，
> 所以我覺得話應該改成：tvboxnow.com2 l7 w( R4 F) g1 w7 L+ Z
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 b2 n3 G& J$ D) L( T* P
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> 至於如何煮白木耳:tvboxnow.com& H! U, M7 J& L" n# i
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，
> (千萬不要買純白木耳 ,
> 因為純白木耳煮不爛)。
> 2.拿1片去泡冷水泡軟公仔箱論壇# }: P4 q: R2 j* Z2 t' V9 U
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# l) H, h( H. n( k9 {0 M
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb" N4 f6 L* ?+ e' F: l  \
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ p2 w6 [- @- F" d
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
> 6.如何調味也看個人需要。tvboxnow.com$ S& i. J( ]! w$ Q  v% c
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，* P/ y; J* `; k$ K( ~
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
> tvb now,tvbnow,bttvb: l  r. Y5 K4 }2 T* b
> 一星期煮1片約可吃五天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c7 ~+ W( I3 ]% \1 k( |+ `' z
> 一天吃一碗，
> 當妳照上面方法， 3 @3 }% m0 z1 J* d
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：tvboxnow.com& Z% Z( R1 X0 }9 \- R3 e
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 F  S# g  t- z* v
> 第一個反應就是，
> 搞不好許留山的燕窩， tvb now,tvbnow,bttvb: [! k. P6 Z$ b! y7 f9 l
> 就是這樣做出來的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 R+ z0 N% b3 e
> 真是無從考證起！ 7 H& G4 Q6 {) N
> 所以愛美的女性，tvb now,tvbnow,bttvb* y- q2 d0 Y, y1 d  |
> 愛美不假手他人，
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

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