朱古力味道很香,予人甜絲絲的感覺,而且更有減壓作用,是少女的心頭好/ T+ G9 Q" K* a/ x: }, [9 ?5 R4 ~
6 R$ t! t+ m) ^* O9 [8 v$ v但朱古力的熱量驚人,如100g的牛奶朱古力就有588cal .絕對是高危致肥食品
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/ E6 @9 v* u4 K如難擋美食的話,可選擇黑朱古力代替其他朱古力,因為黑朱古力含較高的抗氧化劑,
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加上糖分相對少.有助減低致肥的機會 |