失眠，很痛苦！，一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。
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- N3 K1 R4 u' I$ p+ g 下面就是这个药方及泡制方法：
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酸枣仁40克 龙眼肉60克 西洋参40克 五味子40克  大红枣60克 枸杞子60克
甘草30 克 肉桂30克 冰糖250克
: f3 L7 T- Z# a# o7 n% |9 d五斤40度米酒泡一个月，喝一半后再加二斤米酒到喝完。
. [5 j( X; E2 [! H服用方法：3 y/ F% z$ R1 \! k. b: |1 Q+ N
每天睡前喝一小杯（15克），让你于短时间之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。2 I. p6 v7 f: W
生理上的治疗，更要重视心理上的导引，将其作为预防医学的重要方面。孙思邈《千金要方》说：“善养性者，则治未病之病，故道家以“名利不减、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散”为“养生五难”。: h3 N7 ^1 o/ j
“强身养神，陶炼虚邪。是以偃仰劳形，通畅关节；导引行气，壮健精神。则至老而不衰，年耄而童颜。询往世之奇术，养生之至宝也。” |
發表於 2013-3-11 04:37 AM
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