5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒tvb now,tvbnow,bttvb4 Y9 [7 c+ K' T5 F7 ] Y1 A+ R$ {
/ K7 I9 ~3 T- y5 n P 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb: i* G& D3 l9 h" V$ y9 _, r( X
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成. ^/ i0 W3 l$ x
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
9 p9 X2 B8 F, P! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料tvb now,tvbnow,bttvb, m6 v+ U4 {2 e% F
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。tvb now,tvbnow,bttvb9 r% h+ g3 Y) h9 ^" s* d
% f$ ?) l3 l9 K2 u! @! P2 m4 ] 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvboxnow.com, z& t. F8 s) a- ^/ W0 ~9 `; y% g
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' `! P! Z5 N
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
; m" c5 q6 ]+ X; q, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb" m/ y) ]! h' \+ p; G/ p# ^5 Q% ?
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充: q& N9 h1 d, O/ _
足夠的茄紅素。
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2. 綠茶公仔箱論壇7 ]! y3 o# S" O+ j; k) M4 g( v4 _# T7 S
: ^6 B7 r. O% z4 `% ~tvboxnow.com 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
' K, ]0 i" n. ?4 j E6 r公仔箱論壇維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
5 S$ [- v' e! z4 ?8 i. q3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
2 {$ U* z6 Z& ^( h+ ?' ftvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
' q5 f. e( X7 Y9 K1 [+ D6 f有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇! I9 V. h2 M$ y% V: v
完整的營養。
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3. 豆漿6 e* u' Q5 ]% r, b- b1 z) k% G9 K
% G a* @. H8 S9 T! j d2 u3 y, n+ I 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
' X; K2 X$ n' ]+ Etvb now,tvbnow,bttvb、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
* o0 p0 i. u3 W& w4 X! Y$ S6 S _tvboxnow.com豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊' w; a$ |8 `# x7 l
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb& L" B0 L T/ k4 e: f: A
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢4 Q9 e0 t A! G' b" z; r `4 {1 i
，減少大腸癌發生的風險。
& b7 i [ z& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q7 ^7 Z% P8 { k, |9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
0 ~, A; ~- _$ ?) c. X( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N; ?: i$ A/ u& ~tvboxnow.com 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
( C/ B' U5 W4 p; @% O5 Ktvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvboxnow.com6 N5 ~8 i/ _8 X4 u1 v
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
4 y, x8 L) j- x%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
& n7 P* m1 o* {7 W2 _/ C1 n$ q不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
& }+ w( R4 P4 H8 X; v) t公仔箱論壇咖啡並沒有此種功效。
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3 M4 X- i6 a$ t/ O$ _# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 柑橘汁/ I* N, f% w1 a& ~
1 N6 K; |2 M3 @: J8 Ftvboxnow.com 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
. t9 T( o$ K0 H |$ ?、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇9 R( x6 _: j' ^' [6 A
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
7 F) c4 |" ^, |4 x9 \由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
; X' ^. @: X+ ], ]β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
# n+ g! Y+ s/ @tvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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