冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血), |' M, K# v: k. }4 R1 ?
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvboxnow.com5 b8 {6 Q B# j8 `
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }& p* h' k! s1 x: D: d
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。' l7 P2 \6 H* y- f- e1 _: n
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
- d4 E/ J' y6 @: c2 r烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
) V$ G7 ?) z% w4 \0 E* X氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~! a1 ]+ \3 C X4 E6 G) n) ~7 b8 }
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
7 ]0 J" `# B& ^* k燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
# \1 z) |. X8 Ltvboxnow.com蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。( s6 ^' Y. L, i. q& Q5 @- l5 w; i+ k' l
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。! N2 t3 X$ z" {! A
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
! l! _4 G e1 q4 h" [9 T吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
( I* B& y2 {7 `) z6 _吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
7 h4 I2 S- D1 k* Otvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o! m7 K( H3 h) S
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。- Y2 ?+ t' K' U' W( G
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
% {. ]1 y: C( g) u吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
5 b: H1 j Q2 _* G* @9 stvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
- L9 X8 h9 J9 g r% }5 H- b- }& e. t公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ I. [6 E( z! N+ H
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇8 x, D- ]) U- r! q
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇8 ]! ?$ w8 b \$ `
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
! k. h( Y. ~/ O; Y/ Ytvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。- I6 o; T# i$ ]7 h% s
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇& T( o) @: b$ x: g
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
" s3 I. M8 e( Y. J+ u/ E齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇" k6 u2 x& k5 V$ V' L9 j
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。( f* t7 l5 s4 C4 ~* D) P, S
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
0 S' V0 g( o; c循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb7 e( B" c8 v, B4 r- ^+ e6 ?
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。) X9 U4 X- e# r' f
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。+ E2 _, r( C% w4 l) z
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb `. p/ S/ X" I
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。% U- F% L# u$ I0 ?0 ?) r& t+ @( m
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
- k* K- X* ?4 {7 M; Q重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇0 v! y% O8 Z+ y4 V* g5 \
6 T- P2 @* ^/ T* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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