蘋果是肺部清道夫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c6 m" u5 b! u
( ]* o) n3 A8 btvboxnow.com建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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6 o* s+ I: a9 U# e- J( F4 ^也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！9 i! D( Z. S/ l6 W! i: y# k8 s3 U
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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0 M6 r$ H4 {. i; V您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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# G7 P5 n" c+ l& I3 i請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 tvboxnow.com- @8 z# i+ a. u9 T
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。tvb now,tvbnow,bttvb6 p) \" r( V3 S) z
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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9 k5 P& H8 }6 w5 S+ {tvboxnow.com每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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: z; ]7 m) h) w8 ~. c公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
3 g+ B: K' f" c$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W" v! K9 c8 _4 ]1 l. R7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。公仔箱論壇7 y# L1 Y/ k& d% g# ~( P5 Q- X& m
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、公仔箱論壇 B- K) w7 A) L. n/ y
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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0 b+ j3 L( M) o% N0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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6 E6 p' b- E# i+ K6 ^6 N: k/ H與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，tvboxnow.com s/ Q( ~8 f3 f4 }' m5 B/ x
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：1 x" t- d. L% s" Z
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份tvboxnow.com. ^$ @% t- c) G1 ~; M
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 tvboxnow.com: ^1 f) R) x" j) Z* T8 ?
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。; P$ M, ]$ t5 ^6 P6 J
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？5 r4 w* W+ h0 b4 m6 S( X/ S) J$ ?
2 U' b- k" D( a9 @' p! r別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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