來源：京華時報
$ z* c6 H- h( N% [9 ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t$ k# A k+ q& R/ H5 _, {
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克tvboxnow.com" w) W' @* }4 P6 }& E% i: Z6 X
& w1 z# J, W; ^$ g公仔箱論壇製作方法：
1 ?* N% [% w. q' h l# f7 Xtvboxnow.com
5 L% p% e* C& B& |; o1 N( r1 A9 Btvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 x i& j" ^3 I5 ]8 G g
& n' h7 c4 }; l( gtvboxnow.com2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 4 R3 z- _: o$ V
& J) W! O" e8 E7 q6 e
3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 / i" F0 q) U5 Y- i3 T L
tvb now,tvbnow,bttvb* [* ^' S% }" s/ X1 n+ f1 d
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
+ \- n6 R" T% ^: B( Z1 e! }$ e公仔箱論壇
! o m( k5 p Q3 g9 v4 D% \2 `功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
/ m0 a! K T& i! Q9 ^tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H O! `9 D! o: @& w; w8 I
; J1 H& S8 D* Y0 _: A( r: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀： 公仔箱論壇: g+ [+ G S1 [' F: u2 z
2 ]9 J( p0 v7 }6 T- ptvboxnow.com歐洲概念DIY西班牙大餐
( t1 _* c) E% ?, d6 gtvb now,tvbnow,bttvb
9 s- w% R+ h/ T& W y3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
% E- ?4 c8 r" C" Y G* Etvboxnow.com
- [- {' X5 S' {巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
