本帖最後由 gracechanstuart 於 2014-1-22 06:16 PM 編輯
9 m+ A9 M) M% |* f1 ftvboxnow.com
- ]5 u1 o+ f) P: c* m/ \6 ^' ltvb now,tvbnow,bttvb有醫食﹕冬瓜綠豆 消腫除煩
, B: p2 j# g/ J8 e
" A' H( F! ]& O* v1 K! ?tvboxnow.com
) m' t1 B3 U* _ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h% t( g5 q {8 o% otvb now,tvbnow,bttvb夏天天氣炎熱，暑濕之氣重，是腸胃病好發的季節，需注意飲食。中醫認為，夏天飲食宜以健脾祛濕及止渴生津為原則，不宜過食生冷或油膩食物，以避損傷脾胃。可多吃清淡易消化的食物，適量進食酸甜果品或飲品，每餐最好都有熱食。
9 C4 ]: V6 @2 K" |! D- \
, v8 M, k) _0 W# i1 s+ v1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現簡單介紹兩種夏天常見的食物給大家：
& r, E7 ?& _& J3 @: L- utvb now,tvbnow,bttvb
% ]: W. [" q; e& f. [/ G7 B9 mtvboxnow.com1. 冬瓜
0 n6 O- _2 m$ N, vtvboxnow.com
+ I7 w5 R9 @+ C3 R9 j V2 `+ _) g公仔箱論壇性微寒，清熱解暑，利尿消腫* _9 L- Q) u3 E2 a7 O4 j; R
: `3 m0 p7 Q1 { C' u; b2 A5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食用者tvb now,tvbnow,bttvb* V: s; } O( U. X
公仔箱論壇2 g3 e: n& ?: V# f+ T
1.小便不利，水腫；" Z% W G( I7 U7 V0 Z
/ E' l$ w0 ]. f9 n2.實熱之人（口渴、心煩） |& W* J& X7 M9 L/ f7 F) m
) }! v! B6 F1 ^2 E- a- `4 n( y
不宜食用者
1 C B. u/ i E6 Q5 z2 f7 h2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; i, j# P+ G( O
1.久病陰虛；2.脾胃虛寒腹瀉者: p3 `" x4 N& q0 n8 g
$ p! l! @3 [' q3 f4 }$ W
冬瓜湯（4人分量）
4 J; U* F6 ~5 a( W4 h1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 ^9 M) p4 o0 R T2 x: I0 h
材料
" J. z7 ]5 w0 d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r! c K- G3 z, E. ^: l
冬瓜1斤，夜香花30克，瘦肉少許，水適量
8 E7 s, w* Q- C' l. _9 L0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com" [" Q5 X+ S* Q& J0 ^9 u/ K; {
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 a* \7 Z& i- R5 k4 H2 L8 R
* K! X" X I$ M
先洗淨全部材料，冬瓜及瘦肉切片，加水同煮20分鐘，再加夜香花煮10分鐘，加鹽調味即可
7 P. [4 U/ x, U8 c, u tvboxnow.com% N. ^+ c ~2 b' i. {+ k& h
功效tvb now,tvbnow,bttvb0 _) q3 ?. v) O* c
4 c5 H8 A) f* D( Q) z
清肝明目，解暑，祛濕tvboxnow.com2 e' e0 J5 l" p& y. H; C
- t* y$ x J; M4 ?* c8 J
2. 綠豆
$ h8 `# K6 c$ d2 r4 Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 W' p& o9 b% y
性寒，清熱解毒，解暑止渴，消腫
* w S7 x( C( Qtvboxnow.com 公仔箱論壇 `6 v7 m3 h3 `' i/ U9 M; F
宜食用者
+ W- ?9 y+ @: M; h; X公仔箱論壇
) _, b. F$ q& B' K* Gtvboxnow.com1.暑熱心煩、口渴；2.瘡毒癤腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x' a. d% q; _$ A/ L
. @& h' c4 q) K+ P: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜食用者
, l; {9 j6 o4 F; \ % m9 n1 s5 i) o$ T ?: d% q0 \( N d
脾胃虛寒腹瀉者
& h" f0 j# x6 A. ]6 G
: L, u5 d' C; Ctvboxnow.com綠豆粥（4人分量）公仔箱論壇1 C+ L- X. i! K, Y* N2 j5 _. f8 x
tvboxnow.com$ P% B# R) \: ]) A
材料
) K( D0 J( e( I5 e' b2 S7 a8 W& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q' _1 k: D8 U" L$ G- vtvboxnow.com綠豆 30克，米及水適量
+ L5 I8 {1 { t- btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) j6 T9 N9 J6 W6 {7 ^% V M4 n' U
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; q7 c/ p% H! S6 c
tvb now,tvbnow,bttvb' o, C9 D( t3 g$ d$ b U
綠豆先泡4小時，再與米同煮成粥，加鹽調味即可
- o( i3 ]) l5 B+ B ntvboxnow.com + n/ |! A! Z" p2 x) D3 z9 `3 u* y
功效, H2 I) r9 |4 L8 E# H
公仔箱論壇! D0 d8 R6 @- a0 j% b
清熱解暑tvboxnow.com. \# d& n8 {' J0 v: \
( [) I/ z& r- b" H
註﹕以上食療僅供參閱，若有疑問，應先諮詢註冊中醫師1 X& {* k! ], g/ u3 d4 |
( D' X* C; }! N8 |& }文﹕基督教聯合那打素社康服務TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) ^ P9 M4 v% W+ Y3 \
' g( R( e( A; x. l" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐敦中醫服務中心註冊中醫師簡清華 |
發表於 2014-1-22 06:11 PM
| 