容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
. A- z2 Z5 ^. \/ C% G1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
$ w% J5 r' i; {) U8 wtvboxnow.com2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
9 D( e/ r9 p& f3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
( h; t3 {3 t& U' c4.盡量穿著寬鬆的服飾。
8 q# e$ x( R( t9 x _- S公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇: ?+ J. r5 I$ I" F
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
' \9 o3 g; c8 v) }2 i/ S. o公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。! q+ f. q+ d$ Z Y; X0 |8 J% Y {
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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