材料：% {6 Y& [7 b0 c2 Y
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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! {# ^) R4 {& T5 [* {做法：
" ^% \6 [& Y' s( k& [" Z' {0 x% R公仔箱論壇老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。tvboxnow.com0 z p7 r5 b3 G# a I
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: ]5 f7 \( \* t/ P# xtvb now,tvbnow,bttvb功效：
: \/ V: S* W5 Ltvb now,tvbnow,bttvb含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。 |
發表於 2014-11-11 04:31 AM
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