电脑族必喝的几种饮料
8 a# T ^' `8 Q$ B. Z5 `tvboxnow.com现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇7 B* Q4 d. H3 w5 f, |# R1 k
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
7 _7 b6 S! H+ g g. J$ k! X& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，tvb now,tvbnow,bttvb& S, t* u& |( I
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
0 \; T$ S. u, _, ]+ {时间久了身体可是会向您抗议的哦！ ! e) u O, T$ o- t
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，公仔箱論壇: w4 |6 d: ?4 F
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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/ e4 K: w$ _/ |3 x7 _★绿豆薏仁汤
3 h( w; j& K& ytvboxnow.com绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
- ?5 K$ ]4 w8 t/ ]* Rtvb now,tvbnow,bttvb对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，8 i) S7 G; K/ i
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ f$ K% S; J) K* o% R$ t" A0 D
& Z2 H4 X5 ]: p7 T, wtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F: V% s) Z6 ?9 X) p5 w7 q
★绿茶
% S7 a# _! s# h- F# c1 Y( F5 g绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
?# J3 V: U# x* `6 z: _0 Z$ D因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' x% b' V. |2 h! S
不但可以清除体内的自由基，
8 Q5 n7 T- k0 V% W$ |4 Y' e公仔箱論壇还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
& t/ f r- t" |/ h+ ^) ztvboxnow.com当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
9 L9 A1 c5 h! @8 W! I% w d最好在白天饮用以免影响睡眠
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, o, u5 A6 s6 o6 T( e8 H5 i) V- E4 Stvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
7 u3 S, ^" I t! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，tvboxnow.com" `8 C: Z) d9 U& u$ ~( c
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
' e+ \3 ?2 a1 V% o/ G. k不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
' U+ _. L3 l* q( a" ^' Z对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助8 n2 X k8 e d' }+ X/ Q6 C
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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