情緒的來源
' d. N+ c0 ?1 k- A公仔箱論壇 m].o:jW5nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; | y: z. r: f% p5 K
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其實情緒的來源來自一個天秤,如果有一天, 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgMeC)}8wU2^F
( Q* f- O$ E2 y9 K" W7 U那到底天秤上其實在衡量什麼? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T. N1 n& ? `
一邊是期望,一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
* B' b$ Z/ C. k' A& Jtvboxnow.com當期望與現實不相符,情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
2 K+ P: w% r& ^ e/ f8 {tvb now,tvbnow,bttvb期望太高,現實太低, 自然的是負面情緒。
* h2 @5 l j, |7 c$ \期望低,現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;oT _*]q/N
6 t% F% s; c3 U8 l" c! J; N/ D為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
5 r* S3 W( s5 s$ ^* {: @4 O& y/ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]7 D; d+ k; U$ c' k
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& ^- N, F, e4 |# J通常是兩個原因:
2 `! ^8 t# P( I0 I4 K: E% E# v1. 通常有不合理的期望,例如期望身邊每個人都會對自己很好, 很愛自己,但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.orgU+UWhsd8y:r
$ w6 [/ e: h& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切,期待其他人會為他而作出種種的遷就,而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。RqL0[.A\/Kg'\
$ ?7 f, P4 C, l8 G4 r. e6 L3 Utvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中,身邊的人不能滿足自己這些期望,情緒便出現。3lNYK2wSg4r6 r3 J$ I+ q/ M5 g
情緒遠長久代表, 那人愈不懂得調整自己的期望, 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望,有些人對自己期望高,卻不努力去實踐,每天想著要發達,每天卻對著電腦電話發呆,再過了一兩年,$ @' t4 {# H. _% b
發現自己年年原地踏步,生自己的氣,怪責自己沒用,但明天繼續到樣的生活,然後繼續生自己的氣,怪責自己沒用。ZjG`'bIW&Z
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/ }3 J) S/ o; k9 x+ S) m- Xtvboxnow.com這些東⻄,局外人聽上去好像很荒謬,但其實這些事情每天在你的公司,在你的家庭,在你的生活圈子發生。o)e_P*j@AI |