材料
0 r" E4 O" `4 V( @ a1 _雞半隻
5 x4 |; Y( K: a; Gtvboxnow.com椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t* ]& M0 ?. o Y( e* Q' {
沙參二両
- ], `$ F/ d& k9 K$ p! a8 d w! F玉竹二両
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鹽及水各適量
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製法公仔箱論壇9 ?/ t8 m3 g9 n& F# \' k
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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4 Y' u! f) S0 H3 ]* m/ wtvboxnow.com2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果* ^# K) A/ ^: r5 m7 I
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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