避免掉发的生活好习惯
6 p0 \( ~9 a! g1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, A& T9 E" ?
1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。
# o9 g9 X- Z4 H7 A7 L1 M5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 x# e4 ~4 l- b, V, v P4 w8 f
2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。
' T8 U! d# {! Q+ M2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B8 `: N- ]- J5 u: k 3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，tvboxnow.com0 ~* H& B% t& D
可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。4 G- S% p) q2 b7 y7 V8 J+ @
公仔箱論壇1 i. I5 Q |0 }
4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
7 J" U1 m y3 }( W! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]1 G* a9 _+ A5 J2 H6 P公仔箱論壇 5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。
! m ^' e, k, y; T
, _* ^! _+ d0 r* _tvboxnow.com 6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，
5 ~7 @6 _+ s' Y6 p6 V9 h7 rtvb now,tvbnow,bttvb 减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。
4 Q+ Y* {4 z) m' ^2 F公仔箱論壇
) Q7 v5 V8 R) s+ {( W: U 7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 |
發表於 2008-5-12 04:21 PM
| 
