0 m% P6 E0 e8 Z4 j3 s" G3 b+ P# h6 R
食材3 l. K. g+ H; W+ D* V3 d3 |
薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 T: V% s8 ]
水.....10杯tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 T5 R4 `. c1 M2 [
鹽.....1茶匙
( \) ^1 Z5 w/ r. R+ Y. r0 R; Ntvb now,tvbnow,bttvb南瓜.....300克tvboxnow.com2 x& A) T$ B) a( H8 `/ N
排骨.....600克公仔箱論壇: \" w) V1 l4 E6 K" ~
枸杞子.....12克
) d y! @- J3 E6 x1 D8 f) u% G: r! Otvb now,tvbnow,bttvb
6 E& u. w+ i0 l' ^5 z1 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; W0 \( I+ y8 C# g, Z7 |
作法公仔箱論壇& D5 k$ d- Y6 F; y" Z
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
# E1 c& \+ F) [+ z2 @' ~tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com: t& _1 V0 Z1 R" `9 d
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。
- w+ l5 ^4 e' B1 k0 {
/ @4 v/ \5 \6 Y# @, l% X% E, {tvb now,tvbnow,bttvb+ R% g8 W. c" s: w- r% o4 u
|
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 