% |8 j- V' l! K/ N4 M1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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. m$ g) Z4 [; F: o1 H* |. g8 B7 q: n公仔箱論壇2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvboxnow.com/ c" }$ W& G1 B
- |; h) Y" ~; W4 h( p( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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, i) d- Z2 C. {) ?- Q. |6 ?4、凌晨1-3點，膽排毒。tvboxnow.com. s u, x+ Z( P2 q1 y; e0 N2 n
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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' m9 n( x# N' c0 [$ k; P+ vtvb now,tvbnow,bttvb6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb$ s4 m) i Y6 T- t
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。& n; Q( E/ h5 Z4 U
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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