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食材
, ^# v. f, {- A陳皮.....1角
6 V6 ~+ E9 T- p: i' a8 O/ ^1 otvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量; W. L6 R: B5 _& G7 |+ {
老黃瓜.....1條
9 p7 y f2 R7 q9 P# x8 Otvboxnow.com紅蘿蔔.....1條
7 G- N# Z" |0 e+ A, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒6 u1 `% Y7 x. B: @
赤小豆.....適量
4 j5 E$ k6 A% W9 t4 X公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法0 W W" |0 | F( {9 b1 S' y' d
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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G, O4 Z! ^1 | Y; ~* \3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e2 U8 ]: D. d& u/ q
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
* e# |4 Y" w& y0 z) |tvboxnow.com1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約; z% M# E% ~' F- C# `# ]
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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`4 D6 |, |" x5 q6 s F6 z; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& q4 G# h b, c/ A }
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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