本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvboxnow.com; f, w0 Q E7 K' A4 P% E9 h$ _$ S
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇* G( u1 a: I2 ~) H/ H/ ]
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
. U# r, |) B' itvboxnow.com今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。# f, p6 L4 h9 U" c) E
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇/ e7 A7 K3 d2 |# W p
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvboxnow.com" G& d8 P/ A$ C
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb; T: k; q; ^/ l) P F* G1 a/ }8 z5 j
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
+ r" E7 i; G$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
8 Z9 V( H8 |8 j5 W/ s% Ktvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇0 t. {: h* ^) M" a
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
) y/ [# u7 p( H" w公仔箱論壇 09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O2 P2 Z1 A/ i! q
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
% D: ^% C$ E$ M0 f. utvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。
9 H& X* ~+ H/ j 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb" X( ]7 n K5 x6 ~3 N
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。# |; @9 j9 H% Y+ s6 e3 R
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
. j/ f' l% ^5 P- ] 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M" R8 B0 G" c* p" n0 P9 \
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
6 V& r8 E- d, E: Q8 o. N4 I* P 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
& j+ G4 i1 d: L5 b# A3 | 18) 開會坐在前排。
" y6 @9 c7 w+ [* i& J8 `8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
6 H4 L7 ~" l$ D* s: F/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。4 K; r. Y* A# R c' G
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 e# C) y4 d4 A l
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
+ O( o4 o; O8 {. W2 k9 e公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
; Y. n7 F8 p4 c% h# ?0 w/ T e. U 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
, e$ s V: Z, a$ b* B3 q' O5 } 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
. n8 U M3 @. q$ Btvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。, ]8 D' J3 S4 |. H
27) 每天多做一件「分外事」。tvboxnow.com5 d3 }1 W' m- D# M
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。" ] z1 w5 A4 t# u
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
+ H9 e* m) h. {# y; N+ |+ y* }, [) I) B公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
- U/ e: i# q1 j- [ Utvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。
7 T* c; f0 h3 W7 s9 b- q" H4 z" Xtvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvboxnow.com) G, ]/ r0 a8 e! t
33) 時常運用「頭腦風暴」。
0 j* x; N" F( Z+ P$ v# s5 W 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇9 s4 [+ _' U8 p$ Y0 ?& T" x c
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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