益 智 補 腦 湯材 料) l4 M1 o- M& b$ @' g
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
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' W; U5 f% Y6 @( k, Z4 L5 v4 n' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
) B' \! f' @% t1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。 公仔箱論壇3 L3 ~" ?! b: D u% U+ O" z8 e
2 D0 C) A1 G$ z9 t# l3 N2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
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1 U8 }2 ]* I- a) `" E8 q3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
+ C/ P- e/ N, [( d0 T& A1 C/ i貼 士
# n4 F0 Q+ q( A, L \$ F可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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