材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb5 f/ Z3 B8 U( ?& c& i
1）大口魚乾3隻
! c* M, y# w( j4 gtvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰
$ |! E) r4 c+ k- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v# A. A t8 j/ l1 }
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2）眉豆2両
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3）節瓜3個
" A2 d( Z' P( S- Z6 T* d8 J& k, r生津、止渴、健脾
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: |- P( `+ s- W2 K: O7 m' ~tvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻# A6 z3 _$ `& E
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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3 C& V* c4 ^# _0 ~7 O5）豬一斤
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5 k# R* o9 @. \: j' R! r( ?6）薑4片( d& s( n3 M( o* B u
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
3 H+ M' p# S. b) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q3 S% o& q. l; p5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘
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; B. u! p0 U! a/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁tvboxnow.com$ Y& R1 M( e3 a p( |4 Y$ `7 ^6 B9 h
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb" z9 t7 v2 t1 A9 X5 o
3 I4 _( [. @ }, d$ z: N/ u! A公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成& e+ N5 @7 X' z* z3 R6 a
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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