當歸雞蛋紅糖水:
* m2 U1 ^7 R7 i4 ?( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)tvboxnow.com2 F% G: w' n: `" }! F
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食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
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2 X1 x' T5 }1 b% H2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)把所有材料準備好。
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4 |9 S t4 X! O( M& ?2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
8 p- P+ m I/ \0 o5 jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P( P( {/ C& g" t7 y: L
3)切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb# L- C |1 c5 \ a: u% s
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4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。" F( F( F0 n* g" j) ?
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。2 K v1 `( u) F
! N A. W Z i5 ~! L! j6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。tvb now,tvbnow,bttvb& W# [1 l0 } B ?. c
& R, k* u% s% C6 S. W& n3 p* B公仔箱論壇7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。' m8 B( R) `: |) J
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8)加入紅糖，煮至糖溶即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 s0 w: C) J* w) Y( _" p+ I
+ B6 S; B* d, Y/ Xtvboxnow.com9)晾至溫熱，即可開吃。
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紅棗當歸蛋:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G. B v0 D, f; |% g+ y( F2 y+ t
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）tvb now,tvbnow,bttvb3 f. F. y& Q& n8 ^# a2 N2 w% t
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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" i, A( t4 Z7 e做法：1)準備好材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]. }# b2 l' w& J
0 G7 X3 c4 ?0 }' o8 }$ t% \2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂* I. A5 ~- x( A0 O. B( }
# {4 x) P9 d0 o. P8 t% i3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內tvb now,tvbnow,bttvb- Z& L% S4 Q2 M# A
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4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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5)轉小火，加入紅棗
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6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘tvboxnow.com9 l: R5 _7 G- U! j
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7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:- t( X. m0 ]( F0 p
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）公仔箱論壇& N( k7 @5 [9 D# g6 X
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% x: ?- ?* _" ~: i( a0 w8 s食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
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做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
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2)將洗好的棗切成片
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7 v1 E" g. M$ Q; Q2 u6 U3)生薑洗淨後切成片tvboxnow.com9 T+ H; g" T" w( P7 V- B) J+ ?
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中tvboxnow.com, I0 O" a+ g O( t7 e
' Y/ N2 p) Y$ ^: X' j7 {: p7 @+ t公仔箱論壇5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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X5 |1 K5 m/ u- Z$ x6)開火將水煮至沸騰5 }, {) l( l' n1 i- k( Y
|. i, c, L7 b3 t0 E, L7)加入紅糖
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! ^+ f' J9 C4 x' ?tvb now,tvbnow,bttvb8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
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{補血系列}公仔箱論壇) e9 g" e* I( T' A7 J% Y
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當歸羊肉湯公仔箱論壇& W8 c& h' B$ d9 B5 C
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* s. D6 c, o% ? S( Z# h公仔箱論壇食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
+ A6 r" j" V/ o0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W" f, |% C U t/ N1 L
做法：1)把所有材料準備好。" T+ d: ?/ C7 w4 \2 g
7 J B) o% ^0 s7 u5 x; O2)羊排洗乾淨，切成塊。tvboxnow.com! M9 f: ^ j c! p: z8 y: a
4 ]9 o9 {6 D5 [6 o. e1 y$ b \3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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4)取出備用。, l( @' f6 ?* ]/ c( _. x6 {" u+ G
+ T7 S1 w, R6 f( a5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。tvboxnow.com @7 g% p7 A% U8 |
) n" Q* g% t1 i L6 s' F7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。$ ^# k6 ~. B) O& a# ~4 }. `
/ n0 v& f6 n) }* C6 A. m* ~tvboxnow.com阿膠烏雞湯
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6 ?* P" {; T9 A& H" }# Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) O) Y) f1 X& F
食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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# P, ?3 u" k8 W" g" g: M做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。, S B- Q1 W" x! n9 Q
! n. z) D# ?/ }( ~5 S3 c公仔箱論壇2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
5 i _! T, K4 v2 }8 G7 H* R4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% K* q+ n6 {( ^6 }5 Z
3)再撈出洗淨。& E2 U3 N& D2 L- V" }2 E
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb* M7 G# X. n; m3 v" h- p1 q* e2 i
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
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5 ]0 z8 A& u5 w6 y3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' I7 o# T4 g# A) g1 j
5 e2 s9 I, K/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花棗茶tvb now,tvbnow,bttvb& F& Y; h; f, ?$ y
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4 B1 _& S& R3 q$ q食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量公仔箱論壇" U& J5 m6 t. d; `( y T N
( `8 N; |" I4 O6 E BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好所有的食材。
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0 r$ K, d. o2 z1 h5 x2)紅棗用清水浸泡洗淨。
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。tvb now,tvbnow,bttvb/ B4 z i6 e2 p" h
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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: f- Y, h/ Z/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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- j* {3 z/ n/ N) y+ C# h0 Q7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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$ s$ R1 b `3 y, Z公仔箱論壇8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb6 q" o3 q* l* O3 l' z' J. G
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C b& n/ i& h7 L' \3 S
9 e) M' R3 i: }9 ? @. Z$ o公仔箱論壇醃檸檬! O0 G1 d ?7 r3 a8 y/ O1 S
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食材：檸檬150g、白砂糖50g
( p& g( M* h% ^) z8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 D+ t& U" m( h- \7 B- d! M0 P: ?
做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
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2 O0 |8 E0 j# E# {' t5 ]6 M4 f2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。/ _' A+ Q2 \1 C, ?% l/ J w6 I% B
9 p8 T, x. |. s2 K+ X1 d公仔箱論壇3)罐裡撒一層白糖。1 r+ A3 K1 T" R. S. g) p
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。公仔箱論壇+ o: n, X# w# ~+ }4 k( q. n0 }0 g
" l9 m$ z7 ~4 o0 _- a/ l6)取一張紙寫上日期。公仔箱論壇8 i8 |; o$ Q9 J, v5 K2 f
% i& N0 d6 p% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。tvboxnow.com: }3 Q1 a( C' |5 O
: A% J7 e8 F: m9 |4 Q8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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: s( G' _8 @, }$ h( }3 ]( utvboxnow.com西梅銀耳羹+ \- c+ X# i! i* b6 u6 J4 ?
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; h/ S9 A7 E( n2 ~( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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. g) W, {) N+ j) |* W7 Atvboxnow.com做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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; n6 w3 ]" n2 o0 v3 u+ ?, i2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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3 X- ~. C3 Z! j2 J5 J/ n公仔箱論壇3)放入冰糖、西梅。
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
9 C5 E) n2 j8 l: I1 }2 Q8 O' Ntvb now,tvbnow,bttvb
- a4 L8 e6 Q+ e0 }3 q: U; }tvb now,tvbnow,bttvb豆腐燉黃甲魚! X% q3 e, s5 g5 A
3 t" A, ?$ `$ F( U# M v/ Xtvb now,tvbnow,bttvb + \! I: ?+ I' ]( j2 B
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食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量公仔箱論壇/ a; u7 y" x" c' l' O/ I
7 P5 g; p5 Y1 U/ Y9 y做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
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6 V R1 D; N/ Q* t4 n/ v公仔箱論壇2)再把豆腐切成小方塊' p; k0 }' r. R1 E6 Z* B2 ]
公仔箱論壇) c- G5 B9 `5 B$ J* ]* \
3)紅蘿蔔切花
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4)加適量的鹽
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( ~$ M8 O% ]' h2 O+ Stvboxnow.com5)再加適量的水5 v5 I. g0 R, B( D: `
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6)放入鍋中隔水燉
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1 w( a% T+ k S/ o9 U- }$ J公仔箱論壇7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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