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食材公仔箱論壇5 `: [% w$ c& `. m6 `* I
白飯.....2碗2 x" F& u: Z B, P, A
雞蛋.....2個
& d9 n$ d4 R& B- M2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克公仔箱論壇: m( }" p9 r6 v" e9 H+ D4 e: x: {- q
麵包粉.....適量tvboxnow.com! r& V! C! s9 J: O
蕃茄醬.....3大匙
5 u: [/ j6 p$ ^; S9 ~! a0 B豬絞肉.....100克tvboxnow.com# r6 Q# i# N* o; H
中筋麵粉.....適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? F4 w' K) v' I
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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/ {+ n0 A2 J" Z" g+ h7 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇: W, k2 x- {1 a
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉4 T- V. i" a- w; f$ z4 [! v* I) Y* `
( g& V, ?7 K" I5 x2 s$ Q7 Y( ?0 [7 w5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！tvboxnow.com. ]. T6 |5 I" ]4 x* S
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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