材料
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奶油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 p; v# T5 }& H' y8 U
鮮美露.....8㏄
9 w p" c1 D& f- \. M& ^, Z. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔.....1/2條
( ~* n5 p. P5 C* G( ?% C: h5 A白米.....20公克tvboxnow.com; R0 @' q# C. F' I, N: m
紅甜椒.....適量
5 a; ^6 I; A F9 \* w黃甜椒.....適量
]) Y& p6 q3 e9 |- ^青花椰菜.....少許tvboxnow.com) x! J0 E5 A; ~$ e7 [
鴻喜菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 [: a: r& g. O0 {# b* L+ \
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B.tvb now,tvbnow,bttvb, e5 B! t: j0 _, w1 @9 b+ Q9 I" w5 p
鹽.....少許
9 f, k3 U( [; t- d+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙0 s" r) Y5 ^# g7 ~' |: A( M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ H7 K% a" r8 t' l: K! ]! ?
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C.tvb now,tvbnow,bttvb2 E& G- c+ ] q: |) j% w5 i0 V. A
水.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb) e. J ], X4 Z3 B* U0 p
酒..... 15㏄: O7 t2 g" B+ J: O: |" z
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調味料! U# _( E: H" U8 q( o6 d1 \6 E
水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; C' k: n9 k5 l0 A6 U
米酒.....15㏄
, c+ L' A% U4 E, @, c4 ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮美露.....18㏄
$ ]/ T4 ?: k: R; D& A/ ^4 s砂糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( R7 t% c3 }' R* t- A4 A
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9 Z/ U& c+ L* U( d0 u7 |tvb now,tvbnow,bttvb作法
0 N h' i: t! }3 ]" p( Q& p- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。tvboxnow.com2 e( {3 a$ x5 B; L
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y% i* }2 U$ v7 t# ~
1 A7 D1 E' m' S: n# Y公仔箱論壇3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
4 @5 ]+ R: q0 o- h. P; O: G0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X- \- i9 D% e5 Q: |* V6 I% Etvboxnow.com4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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2 W- O7 G* C5 ^; o8 J6 X& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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/ L$ g4 _: y9 b, Btvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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