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豬絞肉.....300克公仔箱論壇$ V. c" X8 X+ y$ x3 f, e, i
彩椒（切塊）.....80克tvboxnow.com; t* Z/ H- t% r8 }
洋蔥（切塊）.....1/2個
. o/ }6 A! Z9 ~4 b# q0 U4 g/ ]公仔箱論壇新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; T( C2 f$ \6 l7 b% I3 t
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6 M0 D9 C, r( n1 O( j+ y7 m3 U9 jtvboxnow.com炸油
y3 E0 ]& s7 Q X0 d, xtvboxnow.com植物油.....適量
* T3 V$ w- `! o. _) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 K0 R& y9 f5 ?3 N/ V/ l3 }
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調味料公仔箱論壇" G4 @. u0 M/ [! v( z2 r
醋.....3大匙) H: s( L0 w/ I# \
水.....3大匙
. Q) X5 H! p& i. D! ]6 f' Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 B' X3 S. c" d
砂糖.....3大匙公仔箱論壇3 V8 e& r- B8 a& z& z
蕃茄醬.....3大匙
# J3 m3 N) h' m太白粉.....1小匙
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2 d, t5 ?7 M7 M! y0 G& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |$ f! Z, ]4 }9 @, p8 G V9 y
醃肉料
1 ^% d. M7 x0 @, d0 ^/ ]tvboxnow.com醬油.....1小匙tvboxnow.com5 F; d5 T4 G9 ?4 [5 M
薑泥.....1小匙
" j( h6 A. i" F# G& x9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙
1 r; R7 O0 U2 V- N0 c7 D9 y( j+ T- j' k7 K太白粉.....1小匙
" @4 |( a+ u3 l3 b# L& [7 f全蛋（打散）.....1/2個tvboxnow.com! c( V1 @, c& S2 }) |* ^4 i
, g# [ {1 z$ |; @9 F公仔箱論壇
; D1 T) K. J5 Y2 h$ _作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n) o' N% P3 J
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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7 _/ V; M8 {& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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% ^' o3 O' o; {1 d5 e0 n, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用
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$ t8 z7 ?1 R$ J* X+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）. L7 Z+ F3 m5 W$ Y2 x6 t7 {
6 A: x* j0 V* S$ I! Y5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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$ T3 l1 G( z3 h# g- s6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvboxnow.com: c& w6 v+ ?' g/ U: A9 j
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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