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/ O% f n3 ^* g2 u% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材. r6 Y V- {4 o, I% Q) P
雞蛋.....1顆9 Z5 w4 e8 z2 r4 C) z& A) o* B# j9 ]
馬鈴薯.....1顆
# J! ~! V5 V# m" {9 @9 @* K' Z- o紅蘿蔔.....半條/ w' ^; K. p% V& Z
薑黃粉.....適量; C: u$ ~1 W5 g9 e7 @1 K, u
咖哩粉.....適量公仔箱論壇' c" D9 Y6 [- D$ q7 [9 B: \
孜然粉.....適量公仔箱論壇' X: h. S8 a& R% ?
黑胡椒.....適量; n/ o* @( Q$ C3 K& R. J
鮪魚罐頭.....1罐tvboxnow.com% @% \' \# \' [* ?
中筋麵粉.....200公克
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5 A" a6 o; h/ h4 G- `做法:
2 e" O2 l! ~! [2 f- i0 [1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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2 G( y- \7 S/ n) f+ C c6 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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. D- \( T5 ~0 J% V, N8 w+ ytvboxnow.com4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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