7 l5 [: ?" V. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 }) @% W3 G7 e! r4 k: O4 i( D* P1 ] N雞蛋.....1顆tvboxnow.com/ S5 ?" ~+ @ U
起士片.....2片
9 E7 M: ~3 o/ E3 u4 G8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片.....2片. X' z0 D! m' S5 C2 ]2 g
奶油.....2大匙tvboxnow.com4 ]. E" i' r0 n1 ?% M
檸檬塊.....2塊
4 y+ d) X8 n. g0 ~4 {3 o大里肌肉.....2片- T- S9 E+ f( t) v. B( l
麵包粉.....50公克公仔箱論壇8 t ?' z" _% ]: v- m5 U
高筋麵粉.....20公克
) b( }: j+ V& G0 a% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....100公克
8 |, E g9 `- s9 x$ Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔塊.....100公克
* g) x: d; b! b6 s# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! @- x- }, u( d4 C' b5 {4 F; C8 X( I
公仔箱論壇8 s' u! c/ F% N! _* t
調味料
; F6 n7 A( \2 `1 X* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
$ ~% M. w |5 }tvboxnow.com胡椒.....少許
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! W, h9 ?5 e+ Z7 m! S; Q公仔箱論壇
% W8 w/ `3 Y( T% K+ C作法
- u+ c7 a0 N. L1 ~6 i# ^& p3 W) f$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvboxnow.com. a" \$ s1 P- }1 ?
$ l' K+ v) `! q+ y公仔箱論壇2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。& m1 p6 ~8 u0 c! N$ R
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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% q" V1 P( ~/ K2 q4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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" c, f8 Q' ?- G% \tvboxnow.com5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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4 ~) |# s4 V& X. y# n% ^. A9 M: m公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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