5 l9 h) A7 B$ t i' J% a1 ]tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ ?: J. F8 p7 i& Q! R( v
( X8 R: M3 b T1 S; Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^( Y( t9 A- R% i+ ?/ e. d( M
6 H$ H9 [0 U1 ?; m2 u; d8 `- t
雞脾肉２００克tvboxnow.com, |4 b7 o: f8 U2 p( e5 s5 u4 n! l
9 o4 a3 ~4 D8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F v0 U: O f7 ^! H豆腐卜１０克
) f, q! b# Q5 r6 A$ _5 t- z公仔箱論壇tvboxnow.com" @: Y0 n, P7 p
1 v) |1 g% F+ i0 e" o. p% vtvb now,tvbnow,bttvb蔥１棵公仔箱論壇! W# C( b' x/ K. c z" I, u
; o4 ^. @. Z T- f1 [0 Ntvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 J1 K1 O/ R2 k" u
蒜頭２粒
/ g8 M8 {( b7 v9 d3 ~公仔箱論壇tvboxnow.com/ e& J5 ?, s- K% a: N. I' J: w# Z
8 b* q7 @7 ?2 m9 Z+ h5 A
( `$ O7 W0 l$ H0 W; `調味料：公仔箱論壇6 b& A9 }/ z% {: w
) P/ d7 u! t, O2 ~8 q i
6 `& D T, l. @$ |# Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙! H! x7 H0 Q3 q' V" [0 u4 U/ [+ F
公仔箱論壇9 N3 i8 G! o, _7 X% c1 K8 p5 Q
7 [9 k' L, X s4 p2 C$ R+ ]. H; u糖．．半茶匙
3 H5 G) c6 D8 b% z% s3 x5 a; C' @( T- M
0 f; a3 h* T# E" ^" R$ R公仔箱論壇
! ]% n/ a9 \" a; S2 H! htvboxnow.com生粉２茶匙公仔箱論壇5 d" z( c, k3 _2 Q) X
3 X. s. G) ~( @* Xtvboxnow.com
7 K7 I5 S& X3 ^. O" G( ]麻油．．．少許
: y! t1 R, H7 H' g4 V! p7 a g6 y公仔箱論壇3 Z5 {4 p9 ]6 ?% M# c
1 \# @: Q N! h i; \! itvboxnow.com胡椒粉．．．少許& |1 Y9 C/ f+ k) I" l
tvboxnow.com/ ^4 B2 Q. j, Z
 公仔箱論壇8 N7 S* F4 F8 i+ t6 n7 a% ?
公仔箱論壇- O5 j3 w a4 I/ ~5 |
2 d. Y' j8 i4 A! F( etvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：
3 I+ g6 I9 F% I$ I* _# u. M/ w( gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* G! k/ R& B) ]6 O
' b- Q/ g7 r) K! U- Z# ^0 d1 v8 N１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
* g, ~- I" B5 e0 X; n$ t! X- s
_& j a! A& p* K/ G, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 C8 o, u& z& d* ?+ |+ m
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
$ `" f! r3 E, x9 z/ y+ }! L# z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* _0 J8 c6 r/ n* \* u- `
1 ~9 _0 [) T1 a: w$ q8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
' ?& a* A& H" V+ g! P: b! O公仔箱論壇
* B! ^8 ^$ \0 K: W1 t
7 j ~& N* P3 e, y% f: L8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。3 [ T3 A3 A1 I. [* b$ t$ E' v/ L. J8 ]
: ^# r7 Z, M* n; l; F9 u% e0 n
4 E$ |* V( [/ R C7 qtvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
* M) y+ K6 H4 L3 T; F公仔箱論壇3 j% ?5 u8 Z5 V% r3 X& Z
: E# N' V0 f" ]) p' l3 [
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvboxnow.com) |; h7 j% W: I' D, h- H
' B I0 N4 T* T8 w% ?. p( Ytvboxnow.com公仔箱論壇( y7 |: C. F2 p1 e) ]
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。) }+ H. a8 M/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 S5 x/ m" U: U3 E2 I, P. v
tvboxnow.com' `- x' N1 w3 _* h
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
0 a$ A- r& x1 X* B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ P' Z9 ^% m/ Y. ~: t: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 h. v/ j5 h1 Y+ p$ F
９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) I: f6 q' v: u0 |, p# i2 u
2 S0 r) g h- S! t: B2 q) Ttvboxnow.com
3 X% O! F( |; u' ~7 n6 J0 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# x+ ?' y: m; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J( z) f, s6 a$ @
) I* {! T- h8 k0 j+ Ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 