返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb. ^, h1 p' w% H+ W7 {

3 l* Z" z1 C. |3 g+ s& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘公仔箱論壇' A  _4 f* k4 T# k" h: o9 V2 K8 N7 F
【功效】打通心包經、防治心臟疾病tvboxnow.com' Q; M$ }9 b1 s3 z6 z. |2 @
tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ C  O3 I. d6 B, X! Y3 x" I( @
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk
返回列表