中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)tvboxnow.com' K" O0 J- m9 c: p; O5 ?
3 D0 W( J |/ p( Q4 m0 z- `tvboxnow.com【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下. v- G) l# b+ x% G1 l0 c4 w' I
【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生公仔箱論壇, i Q. o6 O' [
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