材料:tvboxnow.com9 K) O9 A& ~5 C. m3 M. E8 G
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 U3 ]5 m0 }+ r& s9 z
( B/ Y0 ?$ B j+ b" Q3 B; T7 C6 o公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒( p3 t! t8 r* t
o+ _- d! w" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙
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' d+ W8 [5 m- G$ U7 ^ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽................................2/3茶匙公仔箱論壇; [- p/ L$ Y# R- R
1 H' @. \+ S. w檸檬汁(汁都可以).....1茶匙tvboxnow.com* T" M. w, F+ `+ O9 Y/ y4 D
: Q0 Z3 t1 | b |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許
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做法:
8 p6 D7 r$ S- j9 P2 f1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvboxnow.com7 b$ u7 F4 \1 w% }
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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) o0 y9 b+ d) Q1 k4 J9 U7 y, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvb now,tvbnow,bttvb$ [; d+ z! C# N" p9 Z
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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