貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕): d; `+ R0 ]9 ~) F2 @ ~
8 t1 L7 O$ F4 [2 |3 O1 itvboxnow.com【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb% E, |" D, s4 P3 V- J, j6 l
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇5 E8 R. I |1 r& d& X0 j
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發表於 2017-9-14 12:24 PM
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