材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ _0 O l4 b; [0 m7 r0 j8 f+ z
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb: O, ^2 l, z8 f7 p4 ` N
2.豆苗 10葉
$ O4 ^3 ~4 p5 P公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
, }" S, C1 \+ K1 E9 _/ |( c6 m. `tvboxnow.com4.香菇 8朵
) D6 I5 _5 Y# N% [tvboxnow.com5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb _. B; K) r2 ^+ G/ H9 S& k
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ ]/ a( \* D/ o7 d
7.薑末 1茶匙
9 w/ \0 O" ~! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }, A8 l' U. b4 W- v
調味料：tvboxnow.com6 j6 B0 D( ` M6 y4 p% S4 c# S
1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `, Q) o5 A6 a; T8 z' T$ ?- T
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 S+ K. `) j! A+ q
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 @/ v4 S* f* |5 u6 s( l/ u
4. 豬油 1匙' j& S0 j R& n! x% Q% G
5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇" z1 X& W% I( j, i" N: W% ~
6. 芡粉 少許
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7 T: q+ c l0 q w; ?tvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb" A6 \6 r- O p+ k& b
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇1 Q+ s" q E- b( C4 N; A; l
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇; Z' p: a8 n. Y
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，* q: a& [9 ^& ~! ~% b7 [
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
% A! l) _$ y9 W3 f" v, t. n4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
7 T# M) A6 s' r2 b9 w公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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