醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 1 {+ L% C/ l4 N
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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) S; d+ w) E6 Ttvb now,tvbnow,bttvb快看看有則改之無則提醒周圍人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P& v% M& q) C7 I* d& y; ~/ t. B
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1.喝太多飲料
3 j, w: N6 [8 {5 xtvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。+ ]) W+ m: T3 ]) i5 ?
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2.常常憋尿
$ L5 g9 ^& U: F) o1 o) Qtvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。8 _ i' ~9 V/ J& ?5 |3 ^/ j0 f
, v8 D% E$ p' E* Stvboxnow.com3.暴飲暴食
) E9 t, F5 h6 q$ s! {! Gtvboxnow.com現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 w3 v' ?) z: R% u6 ^1 p: I; u
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 + ^1 c. B2 ~8 g) e& E" t8 I- R* g
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5.吃太鬆軟的面包tvb now,tvbnow,bttvb5 l% m9 |9 G a7 T0 k9 M) v+ W
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶, ~; a# M$ Y2 Z( T5 z; {
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。4 }" L! _& g) t( C) E
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7.飲食太鹹
% o' d: f, \9 ~4 P% }! Q飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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