健康醫療/記者郭庚儒報導
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年末各公司行號都會舉辦尾牙聚會,但是不少民眾在大餐一頓後,常會感到胃脹胃痛、胸口灼熱,原來是胃食道逆流惹禍。中醫師推薦一款護胃「藥果汁」,建議當作日常保護胃部飲品,具有預防胃酸逆流、緩解胃痛等功效。公仔箱論壇* q. {# t2 D6 ` [/ T t
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胃食道逆流 生活不良習慣
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全表示,胃食道逆流是生活習慣病,多數病患嗜吃高糖分、高脂肪食物,或是有熬夜吃消夜等不良習慣,尤其罹患肥胖、有抽菸、喝酒,以及飯後平躺的人,也都是胃食道逆流的高風險族群。tvb now,tvbnow,bttvb3 G# I7 _' f& h/ s1 @" D
9 V4 w5 @( }4 @& E$ Q1 I: {胃食道逆流 恐傷害呼吸道
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( ]2 {9 T% |, y6 C$ `8 I+ {! s4 e陳旺全理事長強調,胃食道逆流不只引起胃部不舒服,胃酸逆流而上,還會傷害呼吸道器官,引發咳嗽、胸悶、胸痛,甚至增加罹患肺炎的機率,建議病患優先調整生活習慣,例如少吃甜食、戒菸戒酒、減肥,並且保持心情愉悅,壓力過大也會加重病情。
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護胃「藥果汁」 預防胃酸逆流tvb now,tvbnow,bttvb; S, y6 g7 e. `5 I/ p
0 R) {6 }% g3 p* Q" Y. K; `tvboxnow.com陳旺全理事長推薦一款護胃「藥果汁」,具有預防胃酸逆流、緩解胃痛等功效。材料有蘋果半顆、桑葚3顆、蘆筍1支、蜂蜜少許,以及陳皮5克、白芍5克、砂仁3克、延胡索3克、茯神3克,將中藥材加水350cc熬煮20分鐘,與水果一同打汁即可。 |