女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。tvb now,tvbnow,bttvb" a4 y& X' c- t: x* S
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黃褐斑 " O$ e: O$ c1 x/ D
9 m2 p5 g2 s+ f; I公仔箱論壇 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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預防寶典：
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, b1 O c+ w6 w, X( Z/ U! V; I* Z+ g 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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0 E5 }: ]3 u$ f 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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4 ^( v5 ?6 l6 g( f; atvboxnow.com 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 d7 Z% R& @, J( n
, W I$ p/ y# ]" M/ C# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: ]( [3 W- U; C* |公仔箱論壇雀斑
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) H: C# C2 U6 B- w7 }tvboxnow.com 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。tvboxnow.com' Y1 P0 _+ Y8 s9 a8 N6 j
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( i! s: n: H1 F/ k8 g0 f9 _$ a 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。5 i( K8 J3 P g( E
' m" J, Z% o9 I$ v1 b 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。公仔箱論壇, z9 U& U* h2 |: a* O, E
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+ G+ n2 ]7 M' {4 Z日光性皮炎tvb now,tvbnow,bttvb9 }; Q) b1 b1 ^
7 {8 O% [) `, d$ w7 H" O
. ]: `$ P4 ?' C p7 I4 Ptvboxnow.com 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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/ W0 Z6 e" g5 T, G+ j6 J# F6 u1 c+ n公仔箱論壇 預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb' d7 o; p) {* P) C, m8 R9 A
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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% q2 P- c+ T/ L- U7 V5 T0 p4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。tvb now,tvbnow,bttvb6 y( G: t! |7 g
$ P* T1 p3 p& \ 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 9 E% }2 R5 t1 k9 K) i2 n
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痱子
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痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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預防寶典：
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5 p+ }9 u5 n6 j; w5 H/ W公仔箱論壇 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。tvboxnow.com5 Z! U' C. ]: t0 g0 [
3 j1 d2 m6 p( e: n7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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夏季皮炎 tvb now,tvbnow,bttvb& {0 m) C: q& s& ^2 I- |8 v
& b) u9 r, p6 E4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。tvb now,tvbnow,bttvb1 p# H' [0 T3 q5 ?) q' D/ y2 I# l
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1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。tvb now,tvbnow,bttvb. a# h# S l& G+ b, S
4 [# ?& D; a- n, ?' V5 @: D" j" _ 2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。公仔箱論壇& l2 `6 @& U& J# N9 @$ v
; e! K' w4 U, a% N 3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。, L" F ?4 f- n7 E
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5 U6 Z& h; f" q. ]; V6 _$ H+ f, R7 i公仔箱論壇tvboxnow.com9 {, D+ `; [9 t6 u( h$ N
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' }0 V0 i+ i5 F3 D[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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