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[健康資訊] 痘痘好困擾!對症下藥,5大冒痘位置調理法

早安健康/繆葶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s' w% n2 n9 c$ A7 }) A! ?9 Q
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熬夜、應酬多,飲食油膩不正常,種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手!
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子,總讓人尷尬又不好意思,其實臉上不同的地方冒出痘痘,可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵,不可不注意!若是痘痘持續時間超過三周以上,並且呈現化膿狀態,那就必須從調理內臟開始著手。
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' n8 E: e: F( r# a3 h% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位,以及其相對應的器官病兆,快來看看該怎麼避免!
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6 J+ e$ i. Z6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 嘴巴周圍
5 @" f/ V; X7 D1 @3 T( s$ Y公仔箱論壇通常與胃部疾病相關,可能有著消化系統不佳的問題,可以透過多攝取富含纖維的食物,像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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( H  r$ N# k2 f- d- _4 ?7 }! i2 N7 Xtvboxnow.com晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動,幫助排便,適當的乳酸菌飲品,如優酪乳、養樂多等,也具有整腸效果。
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) }3 N' _5 J- y& }+ l7 a公仔箱論壇2. 上顎及下巴 8 q! j6 P, u" D% W1 m! y
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與腎陰虛相關,經常有著臉部出油旺盛的狀況,故可提高每日洗臉頻率,以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃,例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜,尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間,應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 0 R# V& \7 c: T4 G3 f  `1 Q1 A6 h
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3. 左臉頰 公仔箱論壇1 Q( z* p6 I! r$ ?$ z+ |% j1 `9 O
為肝火旺盛型,除多攝取退肝火功效之食物外,應找到自己的舒壓方式,減少壓力產生,亦不應熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 W. J+ q' S6 j- G& [( M

$ g7 Y- G7 l$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鼻子、右臉頰 公仔箱論壇. p# c4 X* }! q( v
屬於肺火盛型,可以透過有氧運動加強肺臟運作,促進代謝,保持空氣流通,並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 tvb now,tvbnow,bttvb: {3 [- @8 O: B9 S: K

5 U5 Q. E6 y* ^' M. D公仔箱論壇5. 人中 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K) i7 q& N3 h# z2 Z2 m
多與生殖系統的狀況有關,女性應少吃冰冷食物,在生理期間尤其禁止,月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。
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  • soforlee

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