「妊娠糖尿病」是懷孕期間常見的一種併發症，懷孕期間媽媽的體內新陳代謝發生變化，多種荷爾蒙的改變讓血糖上升，此時若負責調降血糖的重要荷爾蒙胰島素分泌不足，就會造成血糖偏高的現象；特別容易發生在第二及第三孕期間，高血糖對胎兒及媽媽都有不良的影響，如增加巨嬰症、肩難產、新生兒低血糖、子癲前症等發生率。公仔箱論壇, S ]7 n2 M" r" L
tvboxnow.com" M. t& q5 I6 I
一旦確診為妊娠糖尿病，需要與醫療團隊密切配合，從飲食及運動著手，並搭配自我血糖監測，掌握自己的血糖狀況，把對胎兒及媽媽的影響降至最低。通常在妊娠終止後，對糖份耐受異常的情形便會自然消失。
: k4 K+ f, g- Y7 ?7 gtvb now,tvbnow,bttvb
9 F2 G1 n5 \& _/ `& o( n) m* u9 Itvboxnow.com「營養師，我目前懷孕28周，葡萄糖水耐受測試沒有通過，醫師要我做飲食控制，是不是要少吃澱粉類食物？」振興醫院營養治療科營養師張笛筠表示，許多檢測後發現妊娠糖尿病的準媽媽，都有類似的問題。
6 {/ d! B) q* f1 E9 |tvboxnow.com! o7 l9 v# S3 s, }* ?9 x {' B
張笛筠指出，澱粉類食物的確會讓我們血糖上升，但並非越少越好，媽媽的營養也間接影響了胎兒的生長發育，妊娠糖尿病媽媽和其他懷孕媽媽在各類營養素的需求是相同的，只不過需要有計畫的進食含醣食物及調整餐次分配。+ u* S8 m7 X; G( Q6 }9 a$ D
6 ~9 S$ D/ r0 U; ^% @0 p) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妊娠初期不需要特別增加熱量，但要盡可能均衡攝取六大類食物，包含全榖根莖、豆魚肉蛋、奶類、蔬菜、水果及油脂；到了妊娠第二及第三孕期，每日需增加300大卡的熱量以因應胎兒及媽媽此時的營養需求。tvboxnow.com/ f1 ?( M4 d* v( i( W
公仔箱論壇5 T" w( N( @% }# y
而是否患有妊娠糖尿病也在進入第三孕期前被檢測出來，此時若只是減少含醣食物而未增加蛋白質及脂質的攝取，就會造成熱量不足。tvboxnow.com2 n% o8 i1 b1 N+ B; I& G
! R2 T. o+ f3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張笛筠建議，單純以飲食控制血糖，未使用血糖藥物的媽媽，可將每日三餐，調整為三正餐加上二至三次點心，以少量多餐方式，把含醣食物適量地分配在各餐之中，避免短時間進食大量的醣份，有助於血糖穩定，也可以避免空腹時間過長產生酮體，同時獲得足夠的熱量與營養。 tvboxnow.com! s4 |* P' ]( Y0 r4 o3 [' {
0 Y: ~) F) z4 {% Utvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
& K$ }! M: \5 Mtvboxnow.com- L7 T2 S& U0 r
& D2 s* L4 f I, y2 c* [: u2 Z公仔箱論壇
% c5 Z, [ O, r: I8 Atvboxnow.com
' O5 H1 f7 K. v+ ]0 M: P |
發表於 2018-2-1 10:18 AM
| 
