返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)

代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) z8 @  b1 K9 ~1 B

/ O% ?" J$ j' E  u" _5 z  itvboxnow.com【方法】睡覺時,大拇指抵在無名指的指根(細筋處),其餘四指握拳,放在身體兩側
" S" B& W) }- l; ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】拘魂門,制魄戶,收攝精神,使之內斂,加強抵抗外在環境刺激的能力,促進睡眠
  q3 g/ Z9 u( Htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% _- I9 R0 H( y- \! x3 g
返回列表