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[健康資訊] 眩暈原因有5種,醫:國際著名眩暈復健運動能改善

早安健康/賴盈達(賴耳鼻喉科診所主治醫師)
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3 q  U4 ^+ L* c& Y- Qtvboxnow.com造成眩暈的原因公仔箱論壇( V( A) ?' R9 A  Y- O1 U7 y6 w

9 ?9 ]9 ?9 K' B6 W$ o, z* Ztvb now,tvbnow,bttvb許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈,以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調,前面有提到,睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴,事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈,比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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原因1:壓力/自律神經問題引起的眩暈 公仔箱論壇& Z, g; O1 X1 s% e8 ^6 r0 J
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴,也是引起眩暈的原因之一。
: q- K* q; E. `8 N) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L+ C+ W4 A, t+ p7 H  {/ C原因2:影響內耳神經以及前庭的疾病* u/ ~6 i! ~* ?, \4 {" G

" L$ g6 q* {8 M( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、前庭神經炎公仔箱論壇8 O7 x: T" m: m$ O; v

) c; C8 l3 ]* O. m- w- ~6 g3 T8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `0 u  w# _) f' H2 ]1 n

$ z9 M  b# L& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染,或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降,因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒,病毒影響到前庭神經產生發炎,就會產生眩暈。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `7 \  R; o- h" C6 }$ M9 t" t2 n
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2、耳石症公仔箱論壇2 I% `3 s3 a* S8 p3 r% b
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5 H, t* e7 x  D( [公仔箱論壇良性陣發性姿勢性眩暈,又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管,耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊,當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動,造成裡面內淋巴液流動不平衡,引發眩暈。
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短,常常僅有數秒鐘,而且大部分的時候都不會發生,唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候,才會產生眩暈。當確診為耳石症後,醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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+ d3 N9 N# `1 x- h0 \+ S. P3、梅尼爾氏症2 X* M6 [' h$ V+ q
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) v! j8 J+ R* r: a; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( G1 }% F  \( j& T' h( P% b4 W% r
在這張圖形之中,我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現,梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 tvboxnow.com: w1 C7 }# B; }  t! u" m

$ o* \* G7 E0 j! r: Q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb梅尼爾氏症的定義很嚴謹,三大症狀分別為:聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角,因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知,但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素,水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾,產生眩暈、耳鳴。在治療此症時,患者的飲食必須做嚴格的控制,盡量減少過鹹及重口味的食物,因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化,讓暈的感覺更嚴重。
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! {0 {" _. x" ctvb now,tvbnow,bttvb4、神經老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 D9 `, H: D; u+ A* m. |5 t) D
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線,原本外面有完整的外皮用來絕緣,但隨著使用久了外皮會脫落或裂開,如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象,耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡,通常這種聽神經的老化,最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到,接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重,可以考慮裝助聽器。 7 v4 e/ k4 f& x8 b: C( e: Y% P# N
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眩暈復健運動 公仔箱論壇9 ?& t3 a; z, X$ x1 p

$ N& F" u4 H0 etvboxnow.com頭部及眼球的運動一
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/ Z, _! c! ?) D看50公分前的目標,同時頭部左右上下交替擺動
# {; ?7 ]; k0 t6 J- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環,一天兩次 4 d) [# _: l1 B- n- h1 T3 C4 C

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; P: w2 V* [% q" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M% D% G* a% K公仔箱論壇看50公分前的目標,頭部不動,眼睛上下左右交替運動 公仔箱論壇6 O+ R  S6 U% i2 F3 J1 s5 c/ O9 l
★以上各10個循環,一天兩次
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小提醒:做此運動時,請詢問醫療相關人員,並請量力而為,切勿勉強!
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  • soforlee

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