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?- O- g; R6 o) V: L* d) N❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 公仔箱論壇! V4 @' t: y! }# u
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ / v! ?; h5 g, b C1 v( [
' F. ^# \4 I- d' ntvb now,tvbnow,bttvb【之一】頭皮拉提 g3 |+ w! I) ]9 D$ v X
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y% W) m; A8 C0 C8 ?" u1 b. Z
0 a& q% J" g' |/ L' W& \% a話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 tvb now,tvbnow,bttvb# P8 ]6 s) @9 w+ W) L8 y' X% P {$ _
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頭皮拉提,頭皮按摩
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" i8 d; K* E6 v+ Z3 N; N. mtvb now,tvbnow,bttvb- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
3 y, x" c$ t3 C7 a7 h+ i% B9 ]這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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/ C {' }; }2 x8 h公仔箱論壇❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
7 Q$ Z* S+ p. h5 Z5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M4 l; h7 i, ]* V9 j( V
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
& {3 g& Q3 T; s/ X. D) c9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 + N* p$ l/ B b. g, V
) O0 `3 S/ I$ K1 c, C1 D$ W無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \9 y+ b0 ]4 S) N/ b# m( ]
) q7 N; x4 E3 _$ h/ j! a8 \公仔箱論壇洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 公仔箱論壇8 O* d! Y b' y
5 L% ~6 a8 A* s做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 " R/ |7 i1 M. b7 O- L
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 公仔箱論壇9 f: v$ Y0 H( v% {% z
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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5 C% d! H% T0 O M$ O5 ~6 d9 p重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 公仔箱論壇 M% @$ X" Z1 w: r
4 i, U2 P& P1 l& w: m, ~, c而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 tvboxnow.com9 r, m0 r! J& z9 |2 }
* n. K3 ~/ k* `" W% ctvboxnow.com若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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: x. m6 l0 p/ m- N3 J qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 & O5 d8 }7 I, s3 V2 N8 z" T
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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' U5 o8 X0 s4 V7 H% s3 h9 {1 ?tvboxnow.com頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. N% X D( r+ z- Y
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, s; n- B) J+ n$ \' R& Z
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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